Sauna eller bad i et privat hus er allerede kendt. Men ideen om at installere en dampkabine i din lejlighed ved hjælp af moderne præstationer er stadig en nyhed for vores land.
Sammenlignet med det russiske bad er saunaer meget nemmere at sætte op, bruge og organisere ledig plads til dem. Selvfølgelig afhænger meget af de midler, der ejes af en person, og af projektet og af ønsker og krav til lokalerne.
Hvad er en sauna? Alt er enkelt. Sauna betyder "bad" på finsk. Moderne saunaer har muligvis ikke en opvarmningskilde ved hjælp af brænde, hvilket betyder, at de er praktisk talt brandsikre. Infrarøde elementer bruges som varmeelement, som ikke opvarmer luften i rummet, men direkte menneskekroppen. Denne metode giver dig mulighed for at arrangere en sauna selv i en bylejlighed eller i ethvert rum i et landsted. Det er meget behageligt at slappe af i saunaen efter en hård dag, især om vinteren; tilbringe tid der med venner.

Princippet om opvarmning i et infrarødt kammer
Hvor skal man begynde
Det vil også være nødvendigt at tage stilling til, hvor mange personer saunaen er beregnet til. Hvis for en eller to, så vil en saunahytte være ganske nok, men hvis det er planlagt at modtage gæster eller tilbringe tid der med familie og venner, så er der brug for et større område, og det vil også være nødvendigt at udstyre et sted at slappe af.

Hjemme sauna til to personer
Nu kan du købe en færdiglavet kabine og lave den selv ved at vælge enhver finish, du kan lide, det vigtigste er at beslutte dig for saunaens krav, design og valgfri funktioner.
tilbage til indeks ↑Typer af saunaer
tønde sauna
En ideel moderne og original mulighed for en lille lejlighed er en tøndesauna. Denne type dampbad har en fantastisk gavnlig effekt på kroppen: den styrker det kardiovaskulære system, forbedrer immuniteten, fjerner virkningerne af cellulite og genopretter hudens elasticitet. Ikke desto mindre, på trods af det enkle design, er det bedre at overlade installationen af en mirakel mini sauna til fagfolk.

Saunatønde i hjemmets badeværelse
En sådan sauna styres ved hjælp af en fjernbetjening, og ved hjælp af yderligere muligheder bliver proceduren for at tage dampprocedurer endnu mere behagelig. Den har for eksempel mulighed for en balsamsprøjte. De mest almindelige muligheder er med cedertræ og en indbygget dampgenerator.

Saunatøndens indre struktur
Sauna kabine
En kabine, der ikke er for stor i størrelse, kan placeres direkte i badeværelset, men en vigtig betingelse for en sådan installation vil være tilstedeværelsen af en margin nær gulvet og loftet (et par centimeter). Normalt overstiger højden af de færdige kabiner ikke to meter, ellers vil deres ventilation blive forringet.

Saunakabine til badeværelse
Kahyt til én person
Det vil være muligt at placere en sådan stand selv i et trangt badeværelse i "Khrusjtjov". En sådan kabine til en person ligner en "garderobe".Den største fordel ved færdiglavede saunaer er, at udstyret er placeret i dem i henhold til alle regler.

Enkelt sauna kabine
Sauna med glasdøre
I miniature saunaer er dørene lavet af glas, eller de er en trækonstruktion i form af en ramme, som glas indsættes i. Dette blev gjort mere for den psykologiske aflastning af den person, der skal i saunaen, så pladsen ikke trykker.

Sauna idé med glasdøre
salt sauna
En anden nyskabelse er saltsaunaen. Siden oldtiden har salt været et unikt naturligt materiale, som folk bruger til at gavne og forbedre deres helbred. Saltsaunaen bruger unikt Himalayasalt, der gør underværker. Som et resultat af besøget normaliseres arbejdet i kredsløbssystemet, organer i det kardiovaskulære system, kroppen slipper af med skadelige bakterier. Derudover er der en udtalt effekt på centralnervesystemet. Hudens tilstand forbedres, åndedrætsorganernes arbejde forbedres, allergiske reaktioner forsvinder, og kroniske patienters tilstande lindres.

salt sauna
En sådan sauna kan nemt og enkelt arrangeres i et landsted. Dens arrangement er ikke mere kompliceret end en almindelig sauna, og fordelene er indlysende.

Salt sauna i et landsted
Sauna med vindue
Det er tilrådeligt at arrangere et vindue i saunaen, hvis væggen tillader det teknologisk. For det første vil naturligt lys trænge ind i rummet, og for det andet, igen fra psykologiens synspunkt, vil dette aflæsse rummet.

Ideen om en sauna med et vindue til et landsted
Kabine fra designeren
Hvis du ønsker det, kan du realisere alle dine mest vovede ideer til at arrangere en sauna i et hus, hvis du lægger sagen i hænderne på en designer. Sådan en sauna kan blive "højdepunktet" i interiøret og programmets "højdepunkt", når der kommer gæster.

Designidé til saunakabine
Sauna på loftet
Moderne teknologier er i stand til at implementere en sådan idé. Sauna kan arrangeres ikke kun på loftet, men også på loftet. Hvorfor ikke? Selv i landejendomme, hvor der er plads til at arrangere et spisekammer og et omklædningsrum, er loftet sædvanligvis proppet med unødvendigt affald og forældede ting. Hvorfor ikke have en sauna der?

Sauna på loftet i huset
Sauna med pool
Dette er den mest ideelle mulighed for at arrangere et dampbad. At tage en dukkert i det kølige vand efter varmen er bare en fantastisk følelse. Poolen kan arrangeres lige der, desuden kan den være valgfri lang, men dyb, og mere som en "font".

Ideen om en sauna til et hus med en lille skrifttype
Sauna med vinkælder
En sådan sauna kan arrangeres ved siden af en afrundet pool, og ikke langt derfra vil der være en moderne kælder. Desuden er køle- og varmesystemerne for begge rum gjort fælles.
Infrarød sauna
Dette er en moderne installation til vedtagelse af termiske procedurer. I øjeblikket er denne sauna meget populær. Det kan findes i skønhedssaloner, sportsstudier, feriesteder og hoteller, og selvfølgelig i avancerede menneskers hjem. Hvad er det? Dette er en miniaturekabine med infrarøde varmelegemer. De er i stand til at skabe en dybere og mere effektiv, men samtidig skånsom effekt på kroppen ved at udsende infrarøde stråler. Samtidig foregår modtagelsen af termiske procedurer med maksimal komfort, fordi opvarmningstemperaturen ikke overstiger 55 grader Celsius. Men der er stadig debat om nytten af den infrarøde sauna, og meningerne er delte.

Infrarød sauna i lejligheden
Sauna i stenstil
Du kan komme væk fra den banale udsmykning af saunaen med et træ og dekorere den med natursten. Dette materiale er i stand til at modstå høje temperaturer, er modstandsdygtigt over for skader og fugt. Dens eneste ulempe er de høje omkostninger - men det resulterende udseende retfærdiggør fuldt ud investeringen. Du kan kombinere både træ og sten i dekorationen, du vil uden tvivl få succesfulde kombinationer.

Afslutning af saunaer med natursten
Sauna med stenfliser
Stenfliser kan også bruges i designet af saunaen. Det vil kontrastere med nuancer af rødt træ.
En sådan kombination er en vellykket designteknik. Ved at bruge forskellige materialer med forskellige farvesammensætninger formår saunarummet at give en fantastisk variation og et fantastisk udseende.

Afslutning af saunaen med stenfliser
Porcelænsfliser, som er stiliseret som marmor, vil give en speciel chic til rummet. Den rå sten bringer naturens ånde ind i saunarummet, vender tilbage til menneskehedens oprindelse. Det vil være særligt behageligt at tage procedurer i en sådan sauna, at være i et landsted bygget midt i skoven. Fuldstændig harmoni mellem natur og menneske!

Porcelænsstentøj i udsmykningen af saunaen
I dekorationen kan du bruge et materiale som småsten. Denne usædvanlige designteknik giver rummet et par originalitet. Naturmaterialer skaber naturlighed i dekoration, og ser aldrig prætentiøse og højlydte ud. Derudover er det utrolig nyttigt at gå på småsten - det er trods alt en naturlig fodmassage, og som du ved, er der mange punkter på dem, massage, som kan forbedre dit helbred betydeligt. Ved at bruge småsten i saunaudsmykning kan du få hjemmespabehandlinger uden at forlade dit hjem.

Sauna småsten
Hvis det ikke er muligt at fuldføre stenfinishen helt, kan du dekorere med sten kun en del af rummet, for eksempel en væg.
tilbage til indeks ↑Brug af belysning i saunaen
I designet af saunaer begyndte forskellige belysningselementer at blive aktivt brugt, hvilket fremhævede hylder, trin og så videre. Hvis tidligere i designet af saunabelysning kun blev brugt fugtbestandige lamper, bruger de nu hele belysningssystemer ved hjælp af LED-strimler, i forskellige kombinationer og farver.

Saunabelysning med LED-strips
På trods af at saunaen kan have glasdøre såvel som vinduer med naturlige lyskilder, vil belysning overhovedet ikke forstyrre det, men tværtimod vil det være i stand til at give en atmosfære af komfort og gunstigt placere de nødvendige accenter på afslutningen.

Belysning hjælper med at placere accenter i saunaen
Krav til materialer til efterbehandling af saunaen
Efterbehandlingsmaterialer til saunaen skal ikke kun være smukke og i stand til at omdanne rummets udseende, men også opfylde sikkerhedskravene, være miljøvenlige og holdbare.
Efterbehandling af saunaen skal være:
- holdbar (dette er ikke et rum, hvor reparationer kan udføres hvert år);
- holdbar (høje temperaturer og luftfugtighed kan ødelægge mange materialer);
- miljøvenlighed (under påvirkning af høje temperaturer kan skadelige stoffer frigives fra materialer af lav kvalitet);
- med en høj evne til at holde på varmen;
- med lav varmeledningsevne (så en person ikke bliver brændt under drift);
- modstand mod høj luftfugtighed, temperaturændringer.

Afslutning af saunaen skal være modstandsdygtig over for temperaturændringer
Træ betragtes som det traditionelle materiale til saunadekoration, da det fuldt ud opfylder alle de ovennævnte kvaliteter. Træet har høje æstetiske egenskaber, er i stand til at aromatisere luften i færd med at tage dampprocedurer og har en yderligere helbredende effekt på den menneskelige krop.

Træ er det traditionelle materiale til saunaudsmykning.
Besøg i hjemmesauna med venner i slutningen af arbejdsugen - hvad kunne være bedre? Følgende typer træmaterialer bruges til saunabeklædning:
- log afrundet;

Afslutning af saunaen fra afrundede træstammer
- foring;

Afslutning af en hjemmesauna med klapbræt
- blokhus.

Saunabeklædning med blokhus
Alle disse elementer vil blive perfekt kombineret med murværk, natursten eller fliser.
Obligatorisk regel: Når du dekorerer saunaer, er det uacceptabelt at påføre maling og lakbelægninger på enhver overflade i rummet! Dette er for det første meget skadeligt, og for det andet vil det ikke modstå det første indtag af parrede procedurer.
Sauna er på nuværende tidspunkt ikke kun et hygiejneobjekt, men også et sted for fritid og afslapning. Derfor kan det bestå af flere rum: et venteværelse, et dampbad, et brusebad. Andre saunaer kan omfatte et lille køkken, et bad, et badeværelse, et legerum.

Sauna med flere rum
Forhallen og dens formål
Dette rum er nødvendigt, så de, der tørster efter et dampbad, sikkert kan klæde sig af, det beskytter også dampbadet mod kold luft og snavs. Her kan du forberede dig til modtagelse af badeprocedurer, forberede tilbehør.

Omklædningsrum i saunaen
Hvis rummets størrelse er begrænset, sætter de et bord i omklædningsrummet, hvor de derefter kommunikerer med venner over en kop duftende urtete.
Ejerne nærmer sig som regel designet af dette rum med en kreativ tilgang, især da der nu er et stort udvalg af forskellige tilbehør til saunaer: disse er sjove træskilte, ure, termometre, originale træspande, filthatte. Alt dette skaber en unik smag og justerer på den rigtige måde.

Rekreationsområde i omklædningsrummet
For at afslutte omklædningsrummet kan du bruge nåletræer, for eksempel skandinavisk gran og fyr. Udformningen af omklædningsrummet er en stor mulighed for kreativitet. I sin udsmykning kan du bruge forskellige stilarter og retninger:
- engelsk stil;
- Orientalsk;

Projektet af omklædningsrummet i orientalsk stil
- landlig stil;

Omklædningsrum i sauna i landlig stil
- moderne stil;
- øko stil.
For at skabe et værelse i den valgte stil hjælper tilbehør: indrammede spejle, møbler, alle slags sengetæpper, stiliserede håndklæder og lagner, lamper, fade, dekorative skulpturer samt figurer og meget mere.
Hvis det ønskes, og tilgængeligheden af stor plads, kan du udstyre en seng til gæster.
tilbage til indeks ↑dampbad
For at afslutte dampbadet skal du kun bruge hårdttræ, ellers vil der blive frigivet harpiks, der klæber til kroppen.
Egnede træarter som:
- Linden;
- asp;

Afslutning af dampbadet med asp
- el;
- lærk;

Lærk dampbad
- Abashi træ.
Gulvet behøver ikke at være af træ, det kan udstyres med fliser (skridsikkert), stenfliser.
Fra et hygiejnisk synspunkt er det bedre at bruge fliser, da trægulvet før eller siden bliver sort og snavset.

Klinkegulv i sauna
Der er ingen særlige krav til design af dampbadet: dette sted er designet i minimalismens ånd, da selve træet allerede bemærkelsesværdigt forvandler rummet.
For at tilføje lidt variation og dynamik til dampbadet kan du lave solsenge på flere niveauer, sætte træspande, sprede koste, hænge øser på væggene. En god måde at spare plads på er at arrangere hjørnesolsenge. Du kan også efterlade et vindue inde i dampbadet, det vil skjule rummets isolation og også udføre ventilationsfunktionen.

Hjørne liggestole sparer plads i saunaen
badeværelse
For at afslutte brusebadet er det bedre at bruge keramiske fliser, da der allerede er en direkte kontakt mellem finishen og vandmiljøet. Til dekoration kan du bruge mosaikelementer, farvede glasvinduer. Indendørs skal du installere ikke kun et brusebad, men også en font, et boblebad eller en jacuzzi.

Sauna brusebad
Indflydelse af saunadesign for at skabe den rigtige atmosfære
Ægte kendere af dampbadet værdsætter ikke kun muligheden for at tage hygiejneprocedurer. Saunaen er stedet, hvor det er sædvanligt at tilbringe en hel lørdag eller søndag aften: at chatte med venner, tage vandbehandlinger i dampbadet, svømme i poolen.Efter en sådan hvile føler en person sig virkelig udhvilet. Byrden af problemer, der lægger pres på skuldrene, forsvinder, og personen er igen klar til arbejdsudnyttelser.
Sauna har en helbredende effekt på den menneskelige krop, åbner porer, fjerner toksiner, overskydende væske fra kroppen, derudover er det en slags træning for organerne i det kardiovaskulære system, forebyggelse af akutte luftvejsinfektioner og akutte luftvejsvirusinfektioner, tempereringsprocedurer, der styrker immuniteten.
tilbage til indeks ↑Fotogalleri - sauna ideer
Video