Ein russischer Leibeigener Erfinder aus einer Fabrik im Ural, Efim Mikheevich Artamonov, baute 1801 das erste Fahrrad der Welt. Das Design des Ganzmetallfahrrads war so stark, dass der Meister zur Krönung von Alexander I. - 15. September 1801 - mit einer Geschwindigkeit von 10 km / h vom Ural nach St. Petersburg fahren konnte.
Das Fahrrad ist fest in unser Leben eingetreten, viele Arten von Fahrrädern sind aufgetaucht: ein Fahrradmodell für Frauen, ein Mountainbike und seit kurzem ein Heimtrainer, der zu einem unverzichtbaren Merkmal einer modernen Wohnung geworden ist.
In modernen Wohnungen und Häusern können Sportgeräte als Akzente im Interieur dienen und dem gesamten Raum einen bestimmten Stil verleihen. Wenn genügend Platz und Lust vorhanden ist, können Sie einen ganzen Raum für ein Fitnessstudio ausstatten.
Beim Training auf einem Laufband oder Heimtrainer ist es angenehmer, ein Fenster, einen Spiegel oder im Extremfall einen Fernseher vor Augen zu haben, um nicht gegen eine leere Wand zu rennen oder zu fahren. Bei der Einrichtung eines Sportraums sollten die notwendigen Regeln nicht vergessen werden: Der Abstand zwischen Sportgeräten sowie von der Wand zum Projektil beträgt mindestens 50 cm, der Raum muss gut belüftet sein.
Die Hauptsache bei der Gestaltung eines Sportraums oder Fitnessstudios ist die Schaffung einer hellen und luftigen Umgebung, in die man jeden Tag kommen möchte, die die Besitzer dazu anregt, Sport zu treiben und allgemein einen gesunden Lebensstil zu pflegen.
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