La sauna o il bagno in una casa privata sono già familiari. Ma l'idea di installare una cabina a vapore nel tuo appartamento, utilizzando moderne realizzazioni, è ancora una novità per il nostro paese.
Rispetto al bagno russo, le saune sono molto più facili da allestire, utilizzare e organizzare lo spazio libero per loro. Naturalmente, molto dipende dai mezzi di proprietà di una persona, dal progetto e dai desideri e dai requisiti dei locali.
Cos'è una sauna? Tutto è semplice. Sauna significa "bagno" in finlandese. Le saune moderne potrebbero non avere una fonte di riscaldamento che utilizza legna da ardere, il che significa che sono praticamente ignifughe. Gli elementi a infrarossi sono utilizzati come elemento riscaldante, che non riscalda l'aria nella stanza, ma direttamente il corpo umano. Questo metodo ti consente di organizzare una sauna anche in un appartamento in città o in qualsiasi stanza di una casa di campagna. È molto piacevole rilassarsi nella sauna dopo una dura giornata, soprattutto in inverno; trascorri del tempo lì con gli amici.

Il principio del riscaldamento in una camera a infrarossi
Da dove cominciare
Sarà inoltre necessario decidere a quante persone è destinata la sauna. Se per uno o due, una cabina sauna sarà abbastanza, ma se si prevede di ricevere ospiti o trascorrere del tempo lì con la famiglia e gli amici, è necessaria un'area più ampia e, inoltre, sarà necessario attrezzare un posto rilassarsi.

Sauna domestica per due persone
Ora puoi acquistare una cabina già pronta e realizzarla da solo, scegliendo la finitura che preferisci, l'importante è decidere i requisiti, il design e le caratteristiche opzionali della sauna.
torna all'indice ↑Tipi di saune
sauna a botte
Un'opzione moderna e originale ideale per un piccolo appartamento è una sauna a botte. Questo tipo di bagno turco ha un sorprendente effetto benefico sul corpo: rafforza il sistema cardiovascolare, migliora l'immunità, rimuove gli effetti della cellulite e ripristina l'elasticità della pelle. Tuttavia, nonostante il design semplice, è meglio affidare l'installazione di una mini sauna miracolosa ai professionisti.

Barile di sauna nel bagno di casa
Tale sauna è controllata tramite un telecomando e, con l'aiuto di opzioni aggiuntive, la procedura per l'assunzione di procedure a vapore diventa ancora più confortevole. Ad esempio, ha l'opzione di uno spruzzatore di balsamo. Le opzioni più comuni sono con legno di cedro e un generatore di vapore incorporato.

La struttura interna della botte della sauna
Cabina sauna
Una cabina di dimensioni non troppo grandi può essere collocata direttamente in bagno, ma una condizione importante per tale installazione sarà la presenza di un margine in prossimità del pavimento e del soffitto (pochi centimetri). Di solito, l'altezza delle cabine finite non supera i due metri, altrimenti la loro ventilazione sarà compromessa.

Cabina sauna per bagno
Cabina per una persona
Sarà possibile posizionare una cabina del genere anche in un bagno angusto, nel "Krusciov". Una tale cabina per una persona assomiglia a un "guardaroba".Il vantaggio principale delle saune già pronte è che l'attrezzatura è collocata al loro interno secondo tutte le regole.

Cabina sauna singola
Sauna con porte in vetro
Nelle saune in miniatura, le porte sono in vetro, oppure sono una struttura in legno a forma di cornice in cui è inserito il vetro. Questo è stato fatto più per il sollievo psicologico della persona che sarà nella sauna, in modo che lo spazio non prema.

Idea sauna con ante in vetro
sauna al sale
Un'altra innovazione è la sauna al sale. Sin dai tempi antichi, il sale è stato un materiale naturale unico che le persone usano per beneficiare e migliorare la propria salute. La sauna al sale utilizza l'esclusivo sale himalayano che fa miracoli. Come risultato della visita, il lavoro del sistema circolatorio, gli organi del sistema cardiovascolare vengono normalizzati, il corpo si libera dei batteri nocivi. Inoltre, c'è un effetto pronunciato sul sistema nervoso centrale. Le condizioni della pelle migliorano, il lavoro degli organi respiratori migliora, le reazioni allergiche scompaiono e le condizioni dei pazienti cronici vengono alleviate.

sauna al sale
Una tale sauna può essere organizzata facilmente e semplicemente in una casa di campagna. La sua disposizione non è più complicata di una normale sauna e i vantaggi sono evidenti.

Sauna al sale in una casa di campagna
Sauna con finestra
Si consiglia di predisporre una finestra nella sauna se il muro lo consente tecnologicamente. In primo luogo, la luce naturale penetrerà nella stanza e, in secondo luogo, di nuovo, dal punto di vista psicologico, questo scaricherà la stanza.

L'idea di una sauna con finestra per una casa di campagna
Cabina dal progettista
Se lo desideri, puoi realizzare tutte le tue idee più audaci per organizzare una sauna in una casa, se metti la questione nelle mani di un designer. Una tale sauna può diventare il "punto culminante" degli interni e il "punto culminante" del programma quando arrivano gli ospiti.

Idea di design per la cabina della sauna
Sauna in soffitta
Le moderne tecnologie sono in grado di implementare tale idea. La sauna può essere organizzata non solo in soffitta, ma anche in soffitta. Perchè no? Anche nelle case di campagna, dove c'è un posto per sistemare una dispensa e uno spogliatoio, la soffitta è abitualmente stipata di spazzatura inutile e cose obsolete. Perché non fare una sauna lì?

Sauna nella soffitta della casa
Sauna con piscina
Questa è l'opzione più ideale per organizzare un bagno turco. Fare un tuffo nell'acqua fresca dopo il caldo è solo una bella sensazione. La piscina può essere sistemata proprio lì, inoltre, può essere opzionalmente lunga, ma profonda e più simile a un "carattere".

L'idea di una sauna per una casa con un font piccolo
Sauna con cantina
Una tale sauna può essere organizzata accanto a una piscina rotonda e non lontano da essa ci sarà una moderna cantina. Inoltre, gli impianti di raffrescamento e riscaldamento di entrambi gli ambienti sono resi comuni.
Sauna a infrarossi
Si tratta di un moderno impianto per l'adozione di procedure termiche. Attualmente, questa sauna è molto popolare. Può essere trovato nei saloni di bellezza, negli studi sportivi, nei resort e negli hotel e, naturalmente, nelle case di persone avanzate. Che cos'è? Questa è una cabina in miniatura dotata di riscaldatori a infrarossi. Sono in grado di creare un effetto più profondo ed efficace, ma allo stesso tempo delicato sul corpo emettendo raggi infrarossi. Allo stesso tempo, la ricezione delle procedure termiche avviene con il massimo comfort, poiché la temperatura di riscaldamento non supera i 55 gradi Celsius. Ma c'è ancora dibattito sull'utilità della sauna a infrarossi e le opinioni sono divise.

Sauna a infrarossi nell'appartamento
Sauna in stile pietra
Puoi allontanarti dalla banale decorazione della sauna con un albero e decorarla con pietra naturale. Questo materiale è in grado di resistere alle alte temperature, è resistente ai danni e all'umidità. Il suo unico inconveniente è il costo elevato, ma l'aspetto che ne risulta giustifica pienamente l'investimento. Puoi combinare sia il legno che la pietra nella decorazione, otterrai senza dubbio combinazioni di successo.

Finitura saune con pietra naturale
Sauna con piastrelle in pietra
Le piastrelle di pietra possono essere utilizzate anche nella progettazione della sauna. Contrasterà con le sfumature del legno rosso.
Una tale combinazione è una tecnica di progettazione di successo. Utilizzando diversi materiali con una varietà di combinazioni di colori, la sauna riesce a dare una straordinaria varietà e un aspetto sorprendente.

Finitura della sauna con piastrelle in pietra
Il gres porcellanato, stilizzato come il marmo, darà un tocco di eleganza speciale alla stanza. La pietra grezza porta il respiro della natura nella stanza della sauna, ritorna alle origini dell'uomo. Sarà particolarmente piacevole sottoporsi a procedure in una tale sauna, trovandosi in una casa di campagna costruita nel mezzo della foresta. Completa armonia tra natura e uomo!

Il gres porcellanato nella decorazione della sauna
Nella decorazione, puoi usare un materiale come i ciottoli. Questa insolita tecnica di design conferisce alla stanza un paio di originalità. I materiali naturali creano naturalezza nella decorazione e non sembrano mai pretenziosi e rumorosi. Inoltre, camminare sui ciottoli è incredibilmente utile: dopotutto, questo è un massaggio naturale ai piedi e, come sai, ci sono molti punti su di essi, massaggi che possono migliorare significativamente la tua salute. Usando i ciottoli nella decorazione della sauna, puoi ottenere trattamenti termali a casa senza uscire di casa.

Ciottoli da sauna
Se non è possibile completare completamente la finitura in pietra, è possibile decorare con la pietra solo una parte della stanza, ad esempio una parete.
torna all'indice ↑L'uso dell'illuminazione nella sauna
Nella progettazione delle saune, vari elementi di illuminazione hanno iniziato a essere utilizzati attivamente, evidenziando scaffali, gradini e così via. Se prima nella progettazione dell'illuminazione della sauna venivano utilizzate solo lampade resistenti all'umidità, ora utilizzano interi sistemi di illuminazione utilizzando strisce LED, in varie combinazioni e colori.

Illuminazione sauna con strisce LED
Nonostante il fatto che la sauna possa avere porte in vetro, così come finestre con fonti di luce naturale, l'illuminazione non interferirà affatto con essa, ma al contrario, sarà in grado di dare un'atmosfera di comfort e posizionare favorevolmente gli accenti necessari sul traguardo.

L'illuminazione aiuterà a mettere gli accenti nella sauna
Requisiti per i materiali per la finitura della sauna
I materiali di finitura della sauna non dovrebbero solo essere belli e in grado di trasformare l'aspetto della stanza, ma anche soddisfare i requisiti di sicurezza, essere ecologici e durevoli.
La finitura per la sauna dovrebbe essere:
- durevole (questa non è una stanza in cui è possibile effettuare riparazioni ogni anno);
- durevole (le alte temperature e l'umidità possono distruggere molti materiali);
- rispetto dell'ambiente (sotto l'influenza delle alte temperature, le sostanze nocive possono essere rilasciate da materiali di bassa qualità);
- con un'elevata capacità di trattenere il calore;
- con bassa conduttività termica (in modo che una persona non si ustioni durante il funzionamento);
- resistenza ad alta umidità, variazioni di temperatura.

La finitura della sauna deve essere resistente agli sbalzi di temperatura
Il legno è considerato il materiale tradizionale per la decorazione della sauna, poiché soddisfa pienamente tutte le qualità sopra elencate. L'albero ha elevate proprietà estetiche, è in grado di aromatizzare l'aria durante il processo di assunzione di procedure a vapore e ha un ulteriore effetto curativo sul corpo umano.

Il legno è il materiale tradizionale per la decorazione della sauna.
Visitare una sauna a casa con gli amici alla fine della settimana lavorativa: cosa c'è di meglio? Per il rivestimento della sauna vengono utilizzati i seguenti tipi di materiali in legno:
- tronco arrotondato;

Finitura della sauna da tronchi arrotondati
- liner;

Finitura di una sauna domestica con assicelle
- casa di blocco.

Rivestimento per sauna con una casa di blocco
Tutti questi elementi saranno perfettamente combinati con mattoni, finiture in pietra naturale o piastrelle.
Regola obbligatoria: quando si decorano le saune, è inaccettabile applicare vernici e vernici su qualsiasi superficie della stanza! Questo, in primo luogo, è molto dannoso e, in secondo luogo, non resisterà alla prima assunzione di procedure accoppiate.
La sauna, oggi, non è solo un oggetto di igiene, ma anche un luogo di svago e relax. Pertanto, può essere composto da più stanze: una sala d'attesa, un bagno turco, un bagno con doccia. Altre saune possono includere una piccola cucina, un bagno, un bagno, una sala giochi.

Sauna con più stanze
Il vestibolo e il suo scopo
Questa stanza è necessaria affinché chi ha sete di un bagno di vapore possa spogliarsi in sicurezza, protegge anche il bagno turco dall'aria fredda e dallo sporco. Qui puoi prepararti per la ricezione delle procedure del bagno, preparare gli accessori.

Spogliatoio nella sauna
Se le dimensioni della stanza sono limitate, mettono un tavolo nello spogliatoio, in cui comunicano con gli amici davanti a una tazza di tisana profumata.
I proprietari, di regola, si avvicinano al design di questa stanza con un approccio creativo, soprattutto perché ora c'è una vasta selezione di vari accessori per le saune: si tratta di divertenti cartelli in legno, orologi, termometri, secchi di legno originali, cappelli di feltro. Tutto questo crea un sapore unico e si adatta nel modo giusto.

Area ricreativa nello spogliatoio
Per finire lo spogliatoio, puoi usare legni di conifere, ad esempio abete e pino scandinavo. Il design dello spogliatoio è un grande spazio per la creatività. Nella sua decorazione, puoi usare vari stili e direzioni:
- stile inglese;
- Orientale;

Il progetto del camerino in stile orientale
- stile country;

Spogliatoio in sauna in stile country
- stile moderno;
- stile ecologico.
Per creare una stanza nello stile scelto, gli accessori aiuteranno: specchi con cornice, mobili, copriletti di ogni tipo, asciugamani e lenzuola stilizzati, lampade, piatti, sculture decorative, nonché figurine e molto altro.
Se lo si desidera, e la disponibilità di ampi spazi, è possibile attrezzare un letto per gli ospiti.
torna all'indice ↑bagno turco
Per finire il bagno turco, devi usare solo legno duro, altrimenti verrà rilasciata resina che si attaccherà al corpo.
Specie arboree adatte come:
- Tiglio;
- pioppo tremulo;

Finire il bagno turco con pioppo tremulo
- ontano;
- larice;

Bagno turco di larice
- Albero di Abashi.
Il pavimento non deve essere in legno, può essere dotato di piastrelle (antiscivolo), piastrelle in pietra.
Da un punto di vista igienico meglio usare le piastrelle, in quanto il pavimento in legno prima o poi diventa nero e sporco.

Pavimento piastrellato nella sauna
Non ci sono requisiti speciali per il design del bagno turco: questo luogo è progettato nello spirito del minimalismo, poiché l'albero stesso trasforma già notevolmente la stanza.
Per aggiungere un po' di varietà e dinamismo al bagno turco, puoi realizzare lettini a più livelli, mettere secchi di legno, stendere scope, appendere mestoli alle pareti. Un ottimo modo per risparmiare spazio è sistemare i lettini angolari. Puoi anche lasciare una finestra all'interno del bagno turco, nasconderà l'isolamento della stanza e svolgerà anche la funzione di ventilazione.

I lettini angolari fanno risparmiare spazio alla sauna
cabina doccia
Per rifinire la doccia è preferibile utilizzare piastrelle di ceramica, poiché esiste già un contatto diretto della finitura con l'ambiente acquatico. Per la decorazione, puoi usare elementi di mosaico, vetrate. All'interno, installa non solo una doccia, ma anche un font, una vasca idromassaggio o una jacuzzi.

Bagno con doccia sauna
Influenza del design della sauna per creare la giusta atmosfera
I veri intenditori del bagno turco apprezzano non solo la possibilità di adottare procedure igieniche. La sauna è il luogo in cui è consuetudine trascorrere un intero sabato o domenica sera: chiacchierando con gli amici, facendo i trattamenti dell'acqua nel bagno turco, nuotando in piscina.Dopo un tale riposo, una persona si sente veramente riposata. Il peso dei problemi che mettono pressione sulle spalle scompare e la persona è di nuovo pronta per le imprese lavorative.
La sauna ha un effetto curativo sul corpo umano, apre i pori, rimuove le tossine, i liquidi in eccesso dal corpo, inoltre è una sorta di allenamento per gli organi del sistema cardiovascolare, la prevenzione delle infezioni respiratorie acute e delle infezioni virali respiratorie acute, procedure di rinvenimento che rafforzano l'immunità.
torna all'indice ↑Galleria fotografica - idee per la sauna
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