Sauna ou banho em uma casa particular já é familiar. Mas a ideia de instalar uma cabine de vapor em seu apartamento, usando conquistas modernas, ainda é uma novidade para o nosso país.
Em comparação com o banho russo, as saunas são muito mais fáceis de configurar, usar e organizar o espaço livre para elas. Obviamente, muito depende dos meios de uma pessoa, do projeto e dos desejos e requisitos das instalações.
O que é uma sauna? Tudo é simples. Sauna significa "banho" em finlandês. As saunas modernas podem não ter uma fonte de aquecimento a lenha, o que significa que são praticamente à prova de fogo. Elementos infravermelhos são usados como elemento de aquecimento, que não aquece o ar da sala, mas diretamente o corpo humano. Este método permite que você organize uma sauna mesmo em um apartamento na cidade ou em qualquer sala de uma casa de campo. É muito bom relaxar na sauna depois de um dia cansativo, principalmente no inverno; passar um tempo lá com os amigos.

O princípio do aquecimento em uma câmara infravermelha
Por onde começar
Também será necessário decidir para quantas pessoas a sauna se destina. Se para um ou dois, uma cabine de sauna será suficiente, mas se for planejado para receber convidados ou passar um tempo lá com a família e amigos, é necessária uma área maior e, além disso, será necessário equipar um local relaxar.

Sauna em casa para duas pessoas
Agora você pode comprar uma cabine pronta e fazer você mesmo, escolhendo qualquer acabamento que desejar, o principal é decidir sobre os requisitos, design e recursos opcionais da sauna.
voltar ao índice ↑Tipos de saunas
sauna barril
Uma opção moderna e original ideal para um pequeno apartamento é uma sauna de barril. Este tipo de sala de vapor tem um efeito benéfico incrível no corpo: fortalece o sistema cardiovascular, melhora a imunidade, elimina os efeitos da celulite e restaura a elasticidade da pele. No entanto, apesar do design simples, é melhor confiar a instalação de uma mini-sauna milagrosa a profissionais.

Barril de sauna no banheiro em casa
Essa sauna é controlada usando um controle remoto e, com a ajuda de opções adicionais, o procedimento para realizar procedimentos de vapor torna-se ainda mais confortável. Por exemplo, tem a opção de um pulverizador de bálsamo. As opções mais comuns são com madeira de cedro e um gerador de vapor embutido.

A estrutura interna do barril de sauna
Cabine de sauna
Uma cabine que não seja muito grande pode ser colocada diretamente no banheiro, mas uma condição importante para tal instalação será a presença de uma margem próxima ao piso e ao teto (alguns centímetros). Normalmente, a altura dos estandes acabados não ultrapassa dois metros, caso contrário sua ventilação será prejudicada.

Cabine de sauna para banheiro
Cabine para uma pessoa
Será possível colocar essa cabine mesmo em um banheiro apertado, no "Khrushchev". Essa cabine para uma pessoa se assemelha a um "guarda-roupa".A principal vantagem das saunas prontas é que o equipamento é colocado nelas de acordo com todas as regras.

Cabine única de sauna
Sauna com portas de vidro
Nas saunas em miniatura, as portas são feitas de vidro ou são uma estrutura de madeira em forma de moldura na qual o vidro é inserido. Isso foi feito mais para o alívio psicológico da pessoa que estará na sauna, para que o espaço não pressione.

Ideia de sauna com portas de vidro
sauna de sal
Outra inovação é a sauna de sal. Desde os tempos antigos, o sal tem sido um material natural único que as pessoas usam para beneficiar e melhorar sua saúde. A sauna de sal usa sal exclusivo do Himalaia, que faz maravilhas. Como resultado da visita, o trabalho do sistema circulatório, os órgãos do sistema cardiovascular são normalizados, o corpo se livra de bactérias nocivas. Além disso, há um efeito pronunciado no sistema nervoso central. A condição da pele melhora, o trabalho dos órgãos respiratórios melhora, as reações alérgicas desaparecem e as condições dos pacientes crônicos são aliviadas.

sauna de sal
Essa sauna pode ser facilmente e simplesmente organizada em uma casa de campo. Seu arranjo não é mais complicado do que uma sauna comum, e os benefícios são óbvios.

Sauna de sal em uma casa de campo
Sauna com janela
É aconselhável organizar uma janela na sauna, se a parede permitir tecnologicamente. Em primeiro lugar, a luz natural penetrará na sala e, em segundo lugar, novamente, do ponto de vista da psicologia, isso descarregará a sala.

A ideia de uma sauna com janela para uma casa de campo
Cabine do designer
Se desejar, você pode realizar todas as suas idéias mais ousadas para organizar uma sauna em uma casa, se colocar o assunto nas mãos de um designer. Essa sauna pode se tornar o “destaque” do interior e o “destaque” do programa quando os convidados chegam.

Ideia de design de cabine de sauna
Sauna no sótão
As tecnologias modernas são capazes de implementar tal ideia. A sauna pode ser organizada não apenas no sótão, mas também no sótão. Por que não? Mesmo em casas de campo, onde há um lugar para organizar uma despensa e um vestiário, o sótão costuma estar repleto de lixo desnecessário e coisas obsoletas. Por que não ter uma sauna lá?

Sauna no sótão da casa
Sauna com piscina
Esta é a opção mais ideal para organizar uma sala de vapor. Tomar um mergulho na água fria depois do calor é apenas uma ótima sensação. A piscina pode ser disposta ali mesmo, além disso, pode não ser necessariamente longa, mas profunda, e mais parecida com uma "fonte".

A ideia de uma sauna para uma casa com uma fonte pequena
Sauna com adega
Essa sauna pode ser organizada ao lado de uma piscina arredondada, e não muito longe dela haverá uma adega moderna. Além disso, os sistemas de refrigeração e aquecimento para ambas as salas são comuns.
Sauna infravermelha
Esta é uma instalação moderna para a adoção de procedimentos térmicos. Atualmente, esta sauna é muito popular. Pode ser encontrado em salões de beleza, estúdios esportivos, resorts e hotéis e, claro, nas casas de pessoas avançadas. O que é isso? Esta é uma cabine em miniatura que possui aquecedores infravermelhos. Eles são capazes de criar um efeito mais profundo e eficaz, mas ao mesmo tempo suave no corpo, emitindo raios infravermelhos. Ao mesmo tempo, a recepção de procedimentos térmicos ocorre com o máximo de conforto, pois a temperatura de aquecimento não excede 55 graus Celsius. Mas ainda há debate sobre a utilidade da sauna infravermelha e as opiniões estão divididas.

Sauna infravermelha no apartamento
Sauna em estilo de pedra
Você pode fugir da decoração banal da sauna com uma árvore e decorá-la com pedra natural. Este material é capaz de suportar altas temperaturas, é resistente a danos e umidade. Sua única desvantagem é o alto custo - mas a aparência resultante justifica totalmente o investimento. Você pode combinar madeira e pedra na decoração, sem dúvida obterá combinações de sucesso.

Acabamento de saunas com pedra natural
Sauna com telhas de pedra
As telhas de pedra também podem ser usadas no design da sauna. Vai contrastar com tons de madeira vermelha.
Essa combinação é uma técnica de design bem-sucedida. Usando diferentes materiais com uma variedade de esquemas de cores, a sala de sauna consegue dar uma variedade incrível e uma aparência impressionante.

Acabamento da sauna com telhas de pedra
O porcelanato, estilizado como mármore, dará um toque especial ao ambiente. A pedra bruta traz o sopro da natureza para a sala de sauna, retorna às origens da humanidade. Será especialmente agradável realizar procedimentos em tal sauna, estando em uma casa de campo construída no meio da floresta. Harmonia completa da natureza e do homem!

Grés porcelanato na decoração da sauna
Na decoração, você pode usar um material como pedrinhas. Esta técnica de design incomum dá ao quarto um par de originalidade. Materiais naturais criam naturalidade na decoração e nunca parecem pretensiosos e barulhentos. Além disso, caminhar sobre pedras é incrivelmente útil - afinal, esta é uma massagem natural nos pés e, como você sabe, há muitos pontos nelas, massageando o que pode melhorar significativamente sua saúde. Usando seixos na decoração da sauna, você pode obter tratamentos de spa em casa sem sair de casa.

Seixos de sauna
Se não for possível completar o acabamento de pedra completamente, você pode decorar com pedra apenas parte da sala, por exemplo, uma parede.
voltar ao índice ↑O uso de iluminação na sauna
No design de saunas, vários elementos de iluminação começaram a ser usados ativamente, destacando prateleiras, degraus e assim por diante. Se antes no projeto da iluminação da sauna eram usadas apenas lâmpadas resistentes à umidade, agora eles usam sistemas de iluminação inteiros usando tiras de LED, em várias combinações e cores.

Iluminação da sauna com tiras de LED
Apesar do fato de que a sauna pode ter portas de vidro, bem como janelas com fontes de luz natural, a iluminação não interferirá em nada, mas, pelo contrário, poderá dar uma atmosfera de conforto e colocar favoravelmente os acentos necessários no acabamento.

A iluminação ajudará a colocar acentos na sauna
Requisitos para materiais para acabamento da sauna
Os materiais de acabamento da sauna não devem apenas ser bonitos e capazes de transformar a aparência da sala, mas também atender aos requisitos de segurança, ser ecologicamente corretos e duráveis.
O acabamento para a sauna deve ser:
- durável (esta não é uma sala onde os reparos podem ser feitos todos os anos);
- durável (altas temperaturas e umidade podem destruir muitos materiais);
- respeito ao meio ambiente (sob a influência de altas temperaturas, substâncias nocivas podem ser liberadas de materiais de baixa qualidade);
- com alta capacidade de reter calor;
- com baixa condutividade térmica (para que uma pessoa não se queime durante a operação);
- resistência a alta umidade, mudanças de temperatura.

O acabamento da sauna deve ser resistente às mudanças de temperatura
A madeira é considerada um material tradicional para saunas, pois atende plenamente a todas as qualidades listadas acima. A árvore tem altas propriedades estéticas, é capaz de aromatizar o ar no processo de procedimentos de vapor e tem um efeito curativo adicional no corpo humano.

A madeira é o material tradicional para a decoração da sauna.
Visitar uma sauna em casa com os amigos no final da semana de trabalho - o que poderia ser melhor? Os seguintes tipos de materiais de madeira são usados para o revestimento da sauna:
- log arredondado;

Terminando a sauna a partir de logs
- resina;

Acabamento de uma sauna em casa com ripa
- casa de bloco.

Revestimento de sauna com uma casa de bloco
Todos estes elementos serão perfeitamente combinados com alvenaria, pedra natural ou azulejos.
Regra obrigatória: ao decorar saunas, é inaceitável aplicar revestimentos de tinta e verniz em qualquer superfície da sala! Isso, em primeiro lugar, é muito prejudicial e, em segundo lugar, não resistirá à primeira ingestão de procedimentos pareados.
A sauna, atualmente, não é apenas um objeto de higiene, mas também um local de lazer e relaxamento. Portanto, pode consistir em várias salas: uma sala de espera, uma sauna a vapor, uma sala de banho. Outras saunas podem incluir uma pequena cozinha, banheira, banheiro, sala de jogos.

Sauna com vários quartos
O vestíbulo e sua finalidade
Esta sala é necessária para que aqueles que estão com sede de banho de vapor possam se despir com segurança, também protege a sala de vapor do ar frio e da sujeira. Aqui você pode se preparar para a recepção de procedimentos de banho, preparar acessórios.

Vestiário na sauna
Se o tamanho da sala for limitado, eles colocam uma mesa no camarim, na qual se comunicam com os amigos com uma xícara de chá de ervas perfumado.
Os proprietários, em regra, abordam o design desta sala com uma abordagem criativa, especialmente porque agora há uma grande variedade de vários acessórios para saunas: são sinais de madeira engraçados, relógios, termômetros, baldes de madeira originais, chapéus de feltro. Tudo isso cria um sabor único, e se ajusta na medida certa.

Área de lazer no vestiário
Para finalizar o camarim, você pode usar madeiras de coníferas, por exemplo, abeto e pinho escandinavos. O design do camarim é um grande espaço para a criatividade. Em sua decoração, você pode usar vários estilos e direções:
- estilo inglês;
- Oriental;

O projeto do camarim em estilo oriental
- estilo sertanejo;

Camarim de sauna em estilo country
- estilo moderno;
- estilo ecológico.
Para criar um quarto no estilo escolhido, os acessórios ajudarão: espelhos emoldurados, móveis, todos os tipos de colchas, toalhas e lençóis estilizados, luminárias, pratos, esculturas decorativas, além de figuras e muito mais.
Se desejar, e a disponibilidade de grande espaço, você pode equipar uma cama para os hóspedes.
voltar ao índice ↑sala de vapor
Para finalizar a sala de vapor, você precisa usar apenas madeira de lei, caso contrário, será liberada resina que grudará no corpo.
Espécies de árvores adequadas, tais como:
- Tília;
- álamo tremedor;

Acabamento da sala de vapor com álamo
- amieiro;
- larício;

Sala de vapor de lariço
- Abashi árvore.
O piso não precisa ser de madeira, pode ser equipado com ladrilhos (antiderrapantes), ladrilhos de pedra.
Do ponto de vista da higiene, é melhor usar azulejos, pois o piso de madeira mais cedo ou mais tarde fica preto e sujo.

Piso frio na sauna
Não há requisitos especiais para o design da sauna a vapor: este local foi projetado no espírito do minimalismo, pois a própria árvore já transforma notavelmente a sala.
Para adicionar alguma variedade e dinâmica à sauna a vapor, você pode fazer espreguiçadeiras de vários níveis, colocar baldes de madeira, espalhar vassouras, pendurar conchas nas paredes. Uma ótima maneira de economizar espaço é organizar espreguiçadeiras de canto. Você também pode deixar uma janela dentro da sala de vapor, ela ocultará o isolamento da sala e também desempenhará a função de ventilação.

Espreguiçadeiras de canto economizam espaço na sauna
banheiro
Para finalizar o chuveiro, é melhor utilizar revestimentos cerâmicos, pois já existe o contato direto do acabamento com o meio aquático. Para decoração, você pode usar elementos de mosaico, vitrais. No interior, instale não apenas um chuveiro, mas também uma fonte, uma banheira de hidromassagem ou uma jacuzzi.

Banho de sauna
Influência do design da sauna para criar a atmosfera certa
Os verdadeiros conhecedores da sauna a vapor apreciam não apenas a possibilidade de realizar procedimentos de higiene. A sauna é o lugar onde é costume passar uma tarde inteira de sábado ou domingo: conversando com amigos, fazendo tratamentos de água na sauna a vapor, nadando na piscina.Depois de tal descanso, uma pessoa se sente verdadeiramente descansada. O fardo dos problemas que pressionam os ombros desaparece e a pessoa está novamente pronta para as façanhas trabalhistas.
A sauna tem um efeito curativo no corpo humano, abre os poros, remove toxinas, excesso de líquido do corpo, além disso, é uma espécie de treinamento para os órgãos do sistema cardiovascular, prevenção de infecções respiratórias agudas e infecções virais respiratórias agudas, procedimentos de têmpera que fortalecem a imunidade.
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